昼食はヘルシーポテトサラダサンド。
じゃがいも、にんじん、（今日はかぼちゃも）をチン茹でするときにおからも投入。
玉ねぎ入れて、マヨネーズとヨーグルト、塩コショウなどで味付け。
おからとヨーグルトでなんかカロリー減りそうでしょ。
うまいうまいと平らげたあと、無意識に立って台所や冷蔵庫を物色。
デザートにヨーグルトを食べたのに、なにかもっとズキュンと強烈なものを
食べたい。もっともっと甘いか辛いやつね。（特に置いてないのに）。
そんなとき、「君はお腹が空いているのか」と自問するのをここ２．３日
やっている。これね、「あ、空いてないです、ごもっとも」と自答して
テレながら席に戻るよ。おすすめ。
・・・まあ、ギリギりのスーツ着る日が近づいてるので自粛力が増してるだけ
かもしれないが・・・
成功したら「自問ダイエット」って本を出そう。
あっちの庭の松の木を伐採。３万円
ブロックにした幹を３つ、「腰掛に」と残した
年輪かわいい。
宝くじが一万円あたった。